Если вы всерьез увлеклись фитнесом, бодибилдингом или другим спортом, то точно могло случиться так, что кто-то из тренажерного зала посоветовал вам для более быстрого достижения поставленных задач или выдающихся результатов начать принимать спортивные добавки. Но такая уж человеческая натура, что все неизвестное в большинстве случаев оценивается с опаской или большой осторожностью. Так же и в данном случае. Вы хотите быстро и навсегда стать красивым, но надо ли доверять малознакомому человеку?

Футбол – несомненно, является спортом номер один во всем мире, не исключение и мир ставок на спорт. И каждый игрок, и просто азартный человек, когда ни будь, думал о том, что бы сорвать куш, применив все свои знания и умения. Однако не все так просто.

Кайтбординг - это среднее между простым серфингом и водными лыжами. Вы становитесь на специальную доску, берете в руки планку, которая управляет кайтом, по сути, крылом. Самое трудное в кайтбординге управление кайтом (воздушным змеем). Если не справиться с воздушным потоком, не ухватить направление ветра, можно заработать серьезные травмы. А если все удастся, то можно получить неимоверные ощущения от управляемого полета.

Нехватка ночного сна обязательно приводит к падению силы мышц. Конечно, сон в таком спорте как бодибилдинг - это лучшее средство для восстановления после интенсивного тренинга. Но все 8-10 часов ночного сна вы остаетесь без пищи, следственно, без подзарядки, а это приводит к использованию мышечного белка. Не всегда есть желание просыпаться среди ночи и съедать порцию белков с углеводами, после чего утром чувствуешь себя полностью разбитым. Что же делать?

Интервью о паркуре Сяу-Мау

Глядя на участников соревнований по фигурному катанию, кажется, что они выполняют нечто невозможное

На сегодняшний день грамотный образ жизнедеятельности – это та цель, для достижения которой работают и медики, и государственные организации. В правду, мало движения – главная беда для нынешнего столичного жителя. Особенно это касается подростков. По этой причине обустройство детских площадок, сооружение залов для спорта – это первостепенная задача.

Почему это так важно? Почему я так об этом вспоминаю? Ведь казалось бы:«Ну делает пару упражнений, которые в принципе можно было бы и не делать, че тут страшного?» Страшного быть может, и нет ничего, но кое о чем нужно серьезно задуматься.

Горный велосипед всё больше завоёвывает свою популярность. Модели этих велосипедов предназначены для катания на сложных внедорожных трассах.
Существует большое количество стилей катаний на горном велосипеде, для каждого из которых есть ряд специфических особенностей в моделях горных велосипедов

Как получить удовольствие от активного отдыха? Для этого нужно хорошее настроение и отличный велосипед, на котором можно будет безопасно, надёжно и комфортно кататься.